Xerrada "Dolor crònic: l'alimentació pot ser decisiva" amb Elisenda Miquel Solsona

 

Dolor crònic: quin paper hi pot tenir l’alimentació? 🌿

El 24 de setembre a les 18 h, la sala Teresa Manero d’Altafulla acollirà una nova proposta de divulgació de la salut organitzada per la Biblioteca d’Altafulla i l’Àrea de Salut.

En aquesta ocasió parlarem d’un problema que forma part del dia a dia de moltes persones: el dolor crònic.

La xerrada comptarà amb Elisenda Miquel Solsona, psiconeuroimmunòloga, homeòpata i llicenciada en Farmàcia.

🥗 Durant la trobada descobrirem quina relació pot existir entre alimentació, inflamació i dolor corporal, i coneixerem alguns dels diferents factors que poden estar implicats en el dolor crònic.

També parlarem dels dolors reflexos i de què ens pot indicar que una determinada zona del cos ens faci mal de manera recurrent.

L’Elisenda és directora de Genea Salut Integrativa i docent en projectes de divulgació de la salut, i compartirà els seus coneixements i experiència per apropar-nos a aquestes qüestions d’una manera entenedora.

Una xerrada per conèixer millor el nostre cos i aprofundir en alguns dels factors que poden influir en el nostre benestar. 🌿

📅 24 de setembre de 2026
🕕 18 h
📍 Sala Teresa Manero d’Altafulla

Us animem a participar-hi!

Organitzen: Biblioteca d’Altafulla i Àrea de Salut.

 

Tornem a l’horari d’hivern a la Biblioteca d’Altafulla 📚

Amb l’arribada de la tardor, a la Biblioteca d’Altafulla recuperem el nostre horari d’hivern. 🍂📖

A partir del 21 de setembre, tornem a obrir les portes matí i tarda, de dilluns a dijous, per continuar compartint lectures, activitats, clubs de lectura i molts bons moments amb tots vosaltres.

🕙 HORARI D’HIVERN

📅 De dilluns a dijous
☀️ Matins: de 10 h a 13 h
🌙 Tardes: de 16 h a 19 h

📚 Recordeu que el servei de préstec finalitza a les 18.45 h.

Després dels mesos d’estiu i de la Bibliomar, encetem una nova temporada amb moltes ganes de retrobar-vos a la Biblioteca. 💚

Passeu a buscar la vostra pròxima lectura, a estudiar, consultar, descobrir les novetats o, simplement, a gaudir una estona entre llibres.

📍 Biblioteca d’Altafulla – Martí Magriñà

Us hi esperem!

La teva biblioteca, sempre amb tu. 📖💚

Inscripcions obertes Clubs de Lectura a la Biblioteca d'Altafulla

 

Obrim les inscripcions als Clubs de Lectura 2026-2027

Amb l’arribada del mes de setembre, la Biblioteca Municipal d’Altafulla obre les inscripcions per participar en els Clubs de Lectura del curs 2026-2027.

Les primeres sessions començaran durant el mes d’octubre i, un any més, volem que la biblioteca sigui un espai on trobar-nos al voltant dels llibres, descobrir noves lectures i, sobretot, compartir opinions, experiències i bons moments en un ambient proper i agradable.

Aquest curs comptem amb una oferta molt variada:

• Club de Lectura Eròtica — Torna!

• Club de Lectura Romantassy — Nou!

• Club de Lectura Mestres — Nou!

• Club de Lectura Negra

• Club Literatures del Món

• Club de Lectura en Anglès

• Club de Relat Curt

• Club de Lectura Feminista: Lectures Rebels

T’agrada llegir? Hi ha un club per a cada lector. Troba el teu i anima’t a participar!

Les places són limitades.

Per a més informació i inscripcions, podeu venir directament a la Biblioteca Municipal d’Altafulla o posar-vos en contacte amb nosaltres per WhatsApp al 608 589 530.

Us hi esperem per començar un nou curs ple de llibres, converses i lectures compartides!

Activitat ajornada

La sessió de Tiny Tales s'ajorna al mes de setembre i es trasllada a la Biblioteca Municipal d'Altafulla

La Bibliomar d'Altafulla informa que la sessió de Tiny Tales – Petits contes en anglès, prevista inicialment per al 30 de juliol, queda ajornada per motius organitzatius.

La bona notícia és que aquesta activitat no se suspèn, sinó que es trasllada al proper mes de setembre, quan passarà a formar part de la programació de la Biblioteca Municipal d'Altafulla.

La sessió, conduïda per Gill, mantindrà el seu format habitual, apropant els infants al món dels contes en anglès d'una manera divertida, participativa i adaptada als més petits. En aquesta ocasió, els participants podran gaudir de la història de The Ugly Duckling, una proposta pensada per despertar la curiositat pels idiomes a través de la narració, les cançons i la interacció.

En les properes setmanes anunciarem la nova data perquè totes les famílies interessades puguin reservar-la a l'agenda i gaudir d'aquesta experiència.

Des de la Biblioteca Municipal d'Altafulla volem agrair la comprensió de totes les famílies davant d'aquest canvi de calendari i us animem a continuar participant en les activitats de la Bibliomar durant aquest estiu.

Ens retrobarem al setembre amb més contes, més anglès i moltes ganes de continuar compartint històries!

Agenda mes d'agost a la Bibliomar d'Altafulla

📚 Agost a la Bibliomar: un mes més per gaudir de la lectura davant del mar 🌊

L'estiu continua, i amb ell també ho fa la Bibliomar d'Altafulla, una iniciativa de la Biblioteca Municipal d'Altafulla que, any rere any, converteix el Parc de Voramar en un espai de lectura, descoberta i convivència.

Fins al 28 d'agost, la Bibliomar continua oberta de dilluns a divendres, de 16 a 20 h, oferint servei de préstec de llibres per a totes les edats i una programació d'activitats gratuïtes pensada perquè petits i grans gaudeixin de la cultura durant les tardes d'estiu.

📅 Què hi trobareu aquest mes d'agost?

A més de poder llegir tranquil·lament vora el mar o endur-vos llibres en préstec, durant el mes d'agost hem preparat diverses activitats per continuar fomentant el gust per la lectura i la creativitat.

Programació

📖 Cada dilluns

• Llegir vora el mar.

📚 Cada dimarts

• Recomanacions de lectura.

🎭 Dimecres 5 d'agost

• Contacontes amb Danina.

🎲 Dijous 6, 13, 20 i 27 d'agost

• Tarda de jocs.

📖 Divendres 7 i 21 d'agost

• Contacontes amb Pepi Miró.

🎨 Dimecres 12 d'agost (amb reserva prèvia)

• Taller de manualitats.

🎨 Dimecres 26 d'agost (amb reserva prèvia)

• Taller de manualitats.

🕕 Totes les activitats començaran a les 18.00 h.

✍️ Reserva la teva plaça

Els tallers de manualitats disposen de places limitades, per la qual cosa és imprescindible fer la reserva amb antelació.

Podeu inscriure-us:

• 📲 Per WhatsApp al 608 589 530.

• 📍 Presencialment a la Bibliomar.

• 🏛️ A la Biblioteca Municipal d'Altafulla.

🕘 Horari d'estiu de la Biblioteca

Us recordem que durant aquest període la Biblioteca Municipal d'Altafulla manté l'horari d'estiu i obre de dilluns a dijous, de 10 a 14 h. A les tardes, la Bibliomar pren el relleu al Parc de Voramar, on continua apropant la lectura i la cultura a peu de platja.

🌞 Aquest mes d'agost encara teniu moltes oportunitats per descobrir noves lectures, compartir una estona en família i participar en les activitats programades.

Us esperem a la Bibliomar per continuar vivint un estiu ple de llibres, contes i bons moments davant del mar! 📚🌊

 

 

Tiny Tales ve a la Bibliomar amb una nova aventura en anglès: The Ugly Duckling

Aquest estiu, la Bibliomar d'Altafulla continua oferint activitats perquè els infants aprenguin, s'imaginin i s'ho passin d'allò més bé. El proper dijous 30 de juliol, arriba una nova sessió de Tiny Tales, el cicle de petits contes en anglès.

A les 18.00 h, al Parc de Voramar, la Gill ens transportarà al món de The Ugly Duckling (L'aneguet lleig), un dels contes més estimats de la literatura infantil. A través de la narració, les expressions, els gestos i la participació dels infants, descobrirem aquesta bonica història mentre ens familiaritzem amb l'anglès d'una manera espontània i divertida.

Tiny Tales està pensat perquè els més petits visquin una primera experiència amb la llengua anglesa en un ambient relaxat i acollidor. No cal tenir coneixements previs: l'objectiu és despertar la curiositat, fomentar l'escolta i gaudir dels contes en família.

Informació de l'activitat

📅 Dijous 30 de juliol de 2026
🕕 18.00 h
📍 Bibliomar d'Altafulla – Parc de Voramar

👧 Activitat adreçada a infants a partir de 2 anys
🎙️ Amb la Gill

Us convidem a compartir una nova tarda d'estiu plena d'històries, imaginació i descobriments. Vine a la Bibliomar i deixa't captivar per la màgia dels contes... també en anglès! 🌊📖

Manualitat a la Bibliomar d'Altafulla

🎨🌞 VOLS QUE ELS MÉS PETITS PASSIN UNA TARDA DIFERENT AQUEST ESTIU?

La Bibliomar d'Altafulla us espera amb una nova sessió de manualitats, plena de colors, creativitat i molta diversió! ✂️🖍️🌈

Una activitat perquè els infants experimentin, creïn i s'ho passin d'allò més bé en un entorn únic, al costat del mar. 🌊💙

👧👦 Per a infants de 4 a 6 anys (acompanyats d'una persona adulta)

📅 Dimecres 29 de juliol
🕕 18.00 h
📍 Bibliomar d'Altafulla – Parc de Voramar

⚠️ Les places són limitades i acostumen a omplir-se ràpid!

📲 Reserva ara enviant un WhatsApp al 608 589 530 o presencialment a la Biblioteca d'Altafulla o a la Bibliomar.

✨ No deixeu escapar aquesta oportunitat de compartir una tarda creativa en família. Us hi esperem! 🎨📚🌞